【彩-12】生きたエネルギーに触れる

私の人生に欠かせない物

コスメ・手帳そしてお花です。

このインスタはほぼその3つ+私

となっています。笑

以前は毎日に余裕がなくて

日々をこなすことに精一杯だったのですが

毎日を丁寧に過ごしたい

と思ったときに

まずお花を生活に取り入れることにしました。

余裕ができたからお花をいける

ではなく

お花をいけるようになったから余裕ができたのです。

今では毎日の水替えが大好きです♡

「長くもってね♡」と声をかけながら

水を入れ替える時間は

丁寧に過ごせてるなと実感する時間でもあります。

アーティフィシャルフラワーや

プリザーブドフラワー、ドライフラワーなども

ありますが

私は生花を飾るようにしています。

やっぱり生きたエネルギーというのは

すごく心を癒してくれるのです。

生花は大変という方やまず初めにということなら

お手入れが簡単なグリーンがオススメです。

我が家にもグリーンがありますが部屋にあるだけで

落ち着きますよね。

そして私は昨年から家庭菜園も始めました!

菜園と言っていいのかわからないぐらいのサイズですが

土をいじり、害虫や病気と戦いながら

野菜を育てるのも楽しいものです。

収穫できた野菜は格別ですよ!

自分で育てた無農薬の野菜を食べるのは

とても贅沢だなと感じています。

【彩-13】ピッパの法則

この「読む美習慣力」というテーマでの

コラムはこれがラストとなりました!

心・肌・粧・装・彩

という5つのカテゴリーに分けて

50本のコラムを書き上げる。

という目標を勝手に作り

投稿してきたわけですが

この50本目のタイトルは

事前に決めた物ではなくて

このコラムを締めくくるのに

何がいいのか?

最後に何を伝えたいのか?

ということをその時になって感じたものを

伝えようと考えていました。

そして最後のコラムを書くと思ったときに

私が1番人生が変わった、変えられたと

思うのはこのピッパの法則を

意識してからなので

最後にピッパの法則について綴ろうと思います。

ピッパの法則とは

ピンっと思ったことをパッとやる

ということなのですが

私は数年前からほとんどのセミナーで

このことを伝えてきました。

実はピンっと思ったことを

(これはいわゆる直感というものですが)

思っただけでやらない人が多いのです。

なぜやらないのか?

それは時間がない

お金がない

私がやってもどうせ、、、

という「でも・だって・どうせ」

という言い訳を使ってしまうからです。

だからこそ私は直感を直感のままいられる

スピード感で物事をスタートするようにしています。

もちろん私だって言い訳したくなる時は

あります。

でもそれを乗り越えられた時に

「これができたんだから次もできるかも」

という思考に切り替わりました。

これもクセになるんですよね。

この不安を乗り越えた先に

達成感などの快の感情が待っていると実感できると

またこの快を感じたいと脳は感じるので

まるで自動操縦を手に入れたように

行動ができるようになります!

今まで様々な方向から

人生を彩り豊かにする方法を

お伝えしましたが

人は自分自身のことで一番幸せの感じるのは

自分の成長を実感できた時です。

そのためにピッパの法則で

自分自身の行動力を上げていってほしいなと思います。

色々なことをお伝えしましたが

本当のことを言うと

読むだけでは変わりません。

読んで小さなことでも何か行動することで

はじめてその効果を感じられるのです。

私の経験が一つでもヒントになれば幸いです♡

ありがとうございました。